07 September 2022

Menu Bekal Hari Rabu @ 07/09/2022

 Hari ni macam biasa masih berbekalkan sandwich telur. Aku mengunakan roti gandum. 
Kalau makan roti ni kenyang lama sikit. Ada juga tortila wrap. Aku gunakan massion yang gandum juga...


Yang ni buat sarapan aku...
Kenyang bila pengena dengan semug essenso coffee


Yang ni untuk makan tengahari nanti.....

Yang ni untuk anak anak di rumah...
Saja aku letak dalam bekas macam ni supaya tak masuk angin... Nanti roti dan tortila menjadi keras pula..... Yang roti putih tu untuk Alif, manakala roti gandun tu untuk Nadia....
Jom kita amalkan pemakanan sihat....

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...