Aerodance @ Kondominium Cengal

Berhampiran dengan rumah aq, 

iaitu di Kondominium Cengal ada juga kelas zumba ni

Setiap hari Selasa dan Jumaat jam 8.45 - 9.45 malam.

Bayaran hanya RM10 sahaja.

Aq jarang ke sini kecuali aq mempunyai masa kerana aq mengikuti kelas di Azmass Pro Fitness.

Jom layan bersama kami...

Ok done......
Apa - apa pun Korang
Layan Je...

Aerodance Bersama Coach Azam @ Azmass Pro Fitness

Hi.....

Kelas Aerodance bersama Coach Azam..

Bertempat di Azmass Pro Fitness Bandar Sri Permaisuri.

Kelas setiap hari khamis jam 8.00-9.00 malam..

Aq suka mengikuti kelas Coach Azam kerana step dia lebih kurang macam zafina...

Zafina ni step dia lemah lembut tarian gemalai...haaaaa gitu la kisah nya

Untuk yang nak walk in bayaran cuma RM10.00 sahaja atau boleh je jadi masuk keahlian di Azmass Pro Fitness ni...

Done...
Aq memang gumbira join kelas ni..bagi aq kelas ni lebih santai gitu....
erm....
Apa - apa pun Korang
Layan Je....

Jom Kita Berjimba Dengan Kak Herniwati @ Taman Jaya

Pagi ni kami pergi ke Taman Jaya nak keluar kan peluh, keluarkan lemak bersama Coach kesayangan ramai

Kak Herniwati....

Seawal jam 8.00 pagi kami telah pun tiba di sini...

Sebelum berpeluh kita selfie dulu ye....

Habis je berjimba....kita pekena sarapan di gerai berhampiran dengan parking kereta...
Lepas tu...jom balik.....
Apa - apa pun Korang
Layan Je...

Karnival 3W ~ Hari Jantung

Karnival 3W ~ Wellness, Welfare, Women pada 26/09/19 bertempat di perkarangan Stadium Kajang.

Seawal jam 7.00 pagi kami dah pun bergerak menuju ke sana.

Sampai je di sini orang sudah mulai ramai meriah nya.....

Di kesempatan ini kami bersua photo beramai ramai....

Jom layan aksi kami....

Me & Nadia

Ramai kan yang hadir..baju warna pink lagi...

Sebelum acara 10,000 langkah, kita buat senaman ringan dulu....

Bila dah terlampau ramai jadi serabut pulak aq rasa....

Hehehe...

Broken Heart....

Dapat Sijil penyertaaan juga....

Lepak dulu...selepas penat berlari 10,000 langkah....

Kita makan dulu....

Dah jom balik.....
Penat dah rasa badan ni...
Apa- apa pun Korang
Layan Je....

Sambutan Harijadi Bersama BFF Tersayang

Happy Birthday to my all bff kesayangan....
Hari ini seperti yang dijanjikan kami sepakat untuk mengadakan jamuan kecil utk kesemua 4 orang kami yang kebetulan harilahir jatuh pada bulan oktober...
jadi pada 19/10/2019 iaitu hari sabtu kami mengadakan jamuan di rumah Ina...
TQ tuan rumah yang sporting.....

Diantara jamuan yang dibawa...kiranya pot luck la ye....

Hadiah...huntung la kan...semua orang bagi hadiah....

hehehehe....

Ini lah sahabat aq dunia akhirat....

Semoga sahabat selamanya...tetapi sayang...sahabat ku yang bernama Dayang tidak dapat menghadirkan diri di saat saat akhir...erm....sedih tau.....

Kami ber4 termasuk Dayang lah yang lahir pada bulan Oktober tetapi si Nurin tu...dia menempek je tu....takpe la kita sambut sekali ye...

hehehe.....

Tema kali ni kami sepakat memakai baju kurung kedah dan berkain batik....

ko rasa.....memang la happening sangat kan...

Sporting semua nya...

Baju Kedah ini di sponser oleh Nurin...ada cerita disebalik tu...biar je la kami yang tahu kan...

Anyway...Tq Nurin....

Bila dah penat bergambar, acara membawang la ye...banyak cerita yang nk dikongsikan bersama

Dulu kami masing-masing tinggal di tempat yang sama selepas mereka berpindah tinggal la aq dengan Miza je di sini tetapi kami masih lagi berhubung...

Semoga ikatan terjalin selama lama nya....

Aq selfie la di rumah Ina....sementara menunggu kawan kawan yang lain datang kan...
Apa pun terima kasih diatas jemputan yang tak dirancang...rancang je...terus on kan...
Love both of you all.....
Till Jannah...Happy Birthday (Belated) to all of you....
Apa apa pun Korang
Layan Je...