Sepanjang minggu lepas, di antara kelas Aerodance yang ku hadiri bersama 3 orang coach yang digemari.... Kiranya seminggu 3 kali la aq menghadiri kelas ini...
Jadi la keluar peluh juga...dah la seharian terperap dalam air cond..dan malam pula terkurung dalam air cond dek cuaca yang panas buat masa ini....
Kelas Aerodance bersama Coach Azam di Azmass Pro Fitness Bandar Sri Permaisuri.
Kelas ini setiap hari khamis jam 8.00 - 9.00 malam...sejam je kan...
Yang ini kelas bersama Coach Rossa bertempat di tingkat 7, Gym 1 Malaysia di Kompleks Bandar Tun Razak. Sepatut nya kelas ini setiap hari selasa tetapi telah ditunda ke hari jumaat.
Kelas bermula pada jam 9.00 - 10.00 malam...
Yang ini pula kelas bersama Coach Azlinda Azmi.
Kelas ni setiap hari sabtu jam 8.00 - 9.00 pagi bertempat di parking kereta tingkat 5 Kompleks bandar Tun Razak. Untuk kelas ni Coach adalah tidak menentu. Bergantung pada coach mana yang free pada hari sabtu tu... Aq pula ok je dengan mana mana coach kan janji bersenam untuk sihat kan badan...
Pada yang berkelapangan boleh lah menyertai kelas aerodance ni...terbuka kepada semua orang..
Ladys only ye...hehehehe..dan di kenakan dengan bayaran tertentu....tak mahal la...harga mampu milik...kih...kih...kih... Jom kita meramaikan kelas...
Apa - apa pun Korang
Layan Je..
Kelas ni setiap hari sabtu jam 8.00 - 9.00 pagi bertempat di parking kereta tingkat 5 Kompleks bandar Tun Razak. Untuk kelas ni Coach adalah tidak menentu. Bergantung pada coach mana yang free pada hari sabtu tu... Aq pula ok je dengan mana mana coach kan janji bersenam untuk sihat kan badan...
Pada yang berkelapangan boleh lah menyertai kelas aerodance ni...terbuka kepada semua orang..
Ladys only ye...hehehehe..dan di kenakan dengan bayaran tertentu....tak mahal la...harga mampu milik...kih...kih...kih... Jom kita meramaikan kelas...
Apa - apa pun Korang
Layan Je..
No comments:
Post a Comment